Kreatyna to substancja, którą Twoje ciało zna. Jest to naturalna substancja, którą organizm sam produkuje. W tym procesie kreatyna jest wytwarzana w wątrobie i nerkach z aminokwasów (składników białka) – argininy, glicyny i metioniny. Następnie kreatyna jest magazynowana głównie w mięśniach.

Kreatyna ma wszechstronne zastosowanie, jest sprawdzona i od dawna ceniona przez osoby świadomie dbające o swoje odżywianie. Szczególnie przy aktywnym stylu życia kreatyna dla wielu stała się już częścią codzienności.

Do tej pory kreatyna była znana głównie w sporcie, a jej działanie zostało oficjalnie potwierdzone przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) w dwóch oświadczeniach zdrowotnych przedstawionych poniżej. Warunkiem jest przyjmowanie 3 g kreatyny dziennie.

Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych i pomaga osiągnąć jeszcze lepsze wyniki podczas ćwiczeń eksplozywnych. Jest idealna dla osób uprawiających sport, które chcą w pełni wykorzystać swoją moc podczas każdego treningu.

Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności zapewniającej spożycie 3 g kreatyny dziennie. Aby oświadczenie mogło być stosowane, podaje się informację dla konsumenta, że korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 3 g kreatyny dziennie.

Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności przeznaczonej dla osób dorosłych wykonujących ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności.

Codzienne przyjmowanie kreatyny może zwiększyć wpływ treningu oporowego na siłę mięśniową u dorosłych w wieku powyżej 55 lat.

Konsumentom podaje się informację, że:

— oświadczenie jest skierowane do dorosłych w wieku ponad 55 lat, którzy odbywają regularne treningi oporowe,
— korzystne działanie występuje w przypadku dziennego spożycia 3 g kreatyny w połączeniu z treningiem oporowym, który umożliwia stopniowe zwiększanie obciążeń i który należy odbywać co najmniej trzy razy w tygodniu przez kilka tygodni, przy czym intensywność treningu musi wynosić co najmniej 65–75 % maksymalnego jednorazowego obciążenia. Maksymalne jednorazowe obciążenie oznacza maksymalny ciężar, jaki dana osoba jest w stanie podnieść, lub maksymalną siłę, jaką jest w stanie wywrzeć, w jednym powtórzeniu.

Oświadczenie może być stosowane wyłącznie w odniesieniu do żywności przeznaczonej dla dorosłych w wieku ponad 55 lat, którzy odbywają regularne treningi oporowe.

Kreatyna w produktach Ehrmann High Protein Creatine składa się wyłącznie z monohydratu kreatyny marki Creavitalis® firmy Alzchem. Firma opracowała bardzo bezpieczną metodę wytwarzania produktu o wysokiej czystości. Specjalnie dla kreatyny i tego procesu zbudowano własny zakład produkcyjny w Niemczech. Wraz z regularnymi wewnętrznymi i zewnętrznymi kontrolami jakości oraz bieżącą skrupulatną analityką zapewnia się najlepszą możliwą jakość w każdej partii produkcyjnej.